Erlebe in 8 Kurseinheiten á 80 Minuten das nordische Lebens(wohl)gefühl in achtsamen Bewegungen, sanften Dehnungen und wohltuender Entspannung am Abend – das ist Hygge-Yoga!

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag, finde Ruhe und tanke neue Kraft in wohliger Atmosphäre. Hygge-Yoga mobilisiert die Faszien, entschleunigt dein Nervensystem und ist durch leicht zu erlernende Übungen für Neulinge und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Kursdaten:     08. Oktober – 26. November 2026
                             donnerstags, 20:10 – 21:30 Uhr

Kursumfang: 8 Kurseinheiten á 80 Min.

Zielgruppe:     für Yoga-Neulinge, Anfänger und Fortgeschrittene

Kosten:            Kursgebühr 65€
                            (55€ für Mitglieder BLAU-WEISS BUCHHOLZ)

Übungsleitung:
Susanne Langpaap
E-Mail: slbuchholz@gmx.de
Tel. 04181 – 92 33 8