Wir bieten auch Trainings in den Sommerferien an! Warum nicht auch die Sommerferien nutzen und mal in eine unserer Sportangebote reinschnuppern. Hier findet ihr unsere Sportangebote auch während der Ferien:
| Tag | Datum | Uhrzeit von – bis | Angebot bei Übungsleiter | Halle |
| Montag | 20.07.2026 | 18:45-21:45 | Ambulanter Herzsport bei Carolin Marquardt | Grundschule Steinbeck |
| Montag | 27.07.2026 | 18:45-21:45 | Ambulanter Herzsport bei Carolin Marquardt | Grundschule Steinbeck |
| Montag | 03.08.2026 | 18:45-21:45 | Ambulanter Herzsport bei Carolin Marquardt | Grundschule Steinbeck |
| Montag | 10.08.2026 | 18:45-21:45 | Ambulanter Herzsport bei Carolin Marquardt | Grundschule Steinbeck |
In den Ferien findet nur das Training der Wettkampf- und Kadergruppen statt. Individuell auf Anfrage
Das Erwachsenen-Training findet während der Sommerferien statt:
Das Kinder und Jugendtraining wird in den Ferien leider nicht angeboten.
Es findet der normale Trainingsplan für alle Gruppen statt.
Das Fitness-Studio hat ganz normal geöffnet:
Mo-Fr 07:00-22:00 Uhr
Sa-So 09:00-21:00 Uhr
| Tag | Datum | Uhrzeit | Angebot | Sporthalle |
| Mittwoch | 01.07.2026 | 09:00 – 10:00 | Rückenfit, Jeanne Huisman | Halle Süd, Raum 3 |
| 09:00 – 10:00 | Rückengymnastik, Katja Strauch | Halle Süd, Raum 1 | ||
| 10:15 – 11:15 | Osteoporose Gruppe, Sabine Skarpil | Haus Nord, Raum 3 | ||
| Donnerstag | 02.07.2026 | 08:30 – 09:30 | Pilates + Beckenboden, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 |
| 09:30 – 10:15 | Hockergymnastik, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 | ||
| 10:30 – 11:30 | Fit ab Fifty, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 | ||
| 11:30 – 12:30 | Gymnastik 60+, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 | ||
| 17:45 – 18:45 | Rückgymnastik, Antje Bauersfeld | Haus Nord, Raum 2 | ||
| 19:00 – 20:00 | Pilates, Hanna Puig | Haus Nord, Raum 8 | ||
| Freitag | 03.07.2026 | 09:45 – 10:45 | Rückengymnastik, Hanna Puig | Halle Süd, Raum 3 |
| 11:00 – 12:00 | Pilates, Hanna Puig | Halle Süd, Raum 3 | ||
| Montag | 06.07.2026 | 09:00 – 10:00 | Rückengymnastik, Annette Heinsohn | Haus Nord, Raum 2/3 |
| 10:15 – 11:15 | Rückengymnastik, Sünje Ernst | Haus Nord, Raum 2/3 | ||
| 18:00 – 19:00 | Outdoor, Heide-Lore Rojahn | Wiesenschule | ||
| 20:15 – 21:15 | Power-Gymnastik, Heide-Lore Rojahn | Haus Nord, Raum 8 | ||
| Dienstag | 07.07.2026 | 08:30 – 09:30 | Gymnastik 60+, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 3 |
| 09:30 – 10:15 | Faszien in Bewegung, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 3 | ||
| 10:00 – 11:00 | Rückengymnastik Senioren, Regina Bögeholz | Halle Süd, Raum 3 | ||
| 10:30 – 11:30 | Stabi & Kraft 60+, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 3 | ||
| 11:15 – 12:15 | Fit auf Hocker/Ball, Regina Bögeholz | Halle Süd, Raum 3 | ||
| 11:30 – 12:30 | Rückenfit für Senioren, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 2/3 | ||
| 16:30 – 17:30 | Gymnastik für Ältere, Antje Bauersfeld | Haus Nord, Raum 3 | ||
| 19:00 – 20:00 | Outdoor, Andreas Nitka | |||
| 19:00 – 20:30 | Outdoor, Heide-Lore Rojahn | Buskehre Suerhop | ||
| Mittwoch | 08.07.2026 | 09:00 – 10:00 | Rückengymnastik, Katja Strauch | Halle Süd, Raum 3 |
| 10:15 – 11:15 | Osteoporose Gruppe, Sabine Skarpil | Haus Nord, Raum 3 | ||
| Donnerstag | 09.07.2026 | 08:30 – 09:30 | Pilates + Beckenboden, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 |
| 09:30 – 10:15 | Hockergymnastik, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 | ||
| 10:30 – 11:30 | Fit ab Fifty, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 | ||
| 11:30 – 12:30 | Gymnastik 60+, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 | ||
| 17:45 – 18:45 | Rückgymnastik, Antje Bauersfeld | Haus Nord, Raum 2 | ||
| 19:00 – 20:00 | Pilates, Hanna Puig | Haus Nord, Raum 8 | ||
| Freitag | 10.07.2026 | 09:45 – 10:45 | Rückengymnastik, Hanna Puig | Halle Süd, Raum 3 |
| 11:00 – 12:00 | Pilates, Hanna Puig | Halle Süd, Raum 3 | ||
| Montag | 13.07.2026 | 09:00 – 10:00 | Rückengymnastik, Annette Heinsohn | Haus Nord, Raum 2/3 |
| 10:15 – 11:15 | Rückengymnastik, Sünje Ernst | Haus Nord, Raum 2/3 | ||
| 18:00 – 19:00 | Outdoor, Heide-Lore Rojahn | Wiesenschule | ||
| 20:15 – 21:15 | Power-Gymnastik, Heide-Lore Rojahn | Haus Nord, Raum 8 | ||
| Dienstag | 14.07.2026 | 08:30 – 09:30 | Gymnastik 60+, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 3 |
| 09:30 – 10:15 | Faszien in Bewegung, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 3 | ||
| 10:00 – 11:00 | Rückengymnastik Senioren, Regina Bögeholz | Halle Süd, Raum 3 | ||
| 10:30 – 11:30 | Stabi & Kraft 60+, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 3 | ||
| 11:15 – 12:15 | Fit auf Hocker/Ball, Regina Bögeholz | Halle Süd, Raum 3 | ||
| 11:30 – 12:30 | Rückenfit für Senioren, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 2/3 | ||
| 19:00 – 20:00 | Outdoor, Andreas Nitka | |||
| 19:00 – 20:30 | Outdoor, Heide-Lore Rojahn | Buskehre Suerhop | ||
| Mittwoch | 15.07.2026 | 09:00 – 10:00 | Rückengymnastik, Katja Strauch | Halle Süd, Raum 1 |
| 10:15 – 11:15 | Osteoporose Gruppe, Sabine Skarpil | Haus Nord, Raum 3 | ||
| Donnerstag | 16.07.2026 | 08:30 – 09:30 | Pilates + Beckenboden, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 |
| 09:30 – 10:15 | Hockergymnastik, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 | ||
| 10:30 – 11:30 | Fit ab Fifty, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 | ||
| 11:30 – 12:30 | Gymnastik 60+, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 | ||
| 17:45 – 18:45 | Rückgymnastik, Angela Helfrich | Haus Nord, Raum 2 | ||
| 19:00 – 20:00 | Pilates, Hanna Puig | Haus Nord, Raum 8 | ||
| Freitag | 17.07.2026 | 09:45 – 10:45 | Rückengymnastik, Hanna Puig | Halle Süd, Raum 3 |
| 11:00 – 12:00 | Pilates, Hanna Puig | Halle Süd, Raum 3 | ||
| Montag | 20.07.2026 | 09:00 – 10:00 | Rückengymnastik, Annette Heinsohn | Haus Nord, Raum 2/3 |
| 10:15 – 11:15 | Rückengymnastik, Sünje Ernst | Haus Nord, Raum 2/3 | ||
| 18:00 – 19:00 | Outdoor, Heide-Lore Rojahn | Wiesenschule | ||
| 20:15 – 21:15 | Power-Gymnastik, Heide-Lore Rojahn | Haus Nord, Raum 8 | ||
| Dienstag | 21.07.2026 | 08:30 – 09:30 | Gymnastik 60+, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 3 |
| 09:30 – 10:15 | Faszien in Bewegung, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 3 | ||
| 10:00 – 11:00 | Rückengymnastik Senioren, Regina Bögeholz | Halle Süd, Raum 3 | ||
| 10:30 – 11:30 | Stabi & Kraft 60+, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 3 | ||
| 11:15 – 12:15 | Fit auf Hocker/Ball, Regina Bögeholz | Halle Süd, Raum 3 | ||
| 11:30 – 12:30 | Rückenfit für Senioren, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 2/3 | ||
| 19:00 – 20:00 | Outdoor, Andreas Nitka | |||
| 19:00 – 20:30 | Outdoor, Heide-Lore Rojahn | Buskehre Suerhop | ||
| Mittwoch | 22.07.2026 | 09:00 – 10:00 | Rückgymnastik, Katja Strauch | Halle Süd, Raum 1 |
| 10:15 – 11:15 | Osteoporose Gruppe, Sabine Skarpil | Haus Nord, Raum 3 | ||
| Donnerstag | 23.07.2026 | 08:30 – 09:30 | Pilates + Beckenboden, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 |
| 09:30 – 10:15 | Hockergymnastik, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 | ||
| 10:30 – 11:30 | Fit ab Fifty, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 | ||
| 11:30 – 12:30 | Gymnastik 60+, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 | ||
| 17:45 – 18:45 | Rückgymnastik, Angela Helfrich | Haus Nord, Raum 2 | ||
| 19:00 – 20:00 | Pilates, Hanna Puig | Haus Nord, Raum 8 | ||
| Freitag | 24.07.2026 | 09:45 – 10:45 | Rückengymnastik, Hanna Puig | Halle Süd, Raum 3 |
| 11:00 – 12:00 | Pilates, Hanna Puig | Halle Süd, Raum 3 | ||
| Montag | 27.07.2026 | 09:00 – 10:00 | Rückengymnastik, Annette Heinsohn | Haus Nord, Raum 2/3 |
| 10:15 – 11:15 | Rückengymnastik, Sünje Ernst | Haus Nord, Raum 2/3 | ||
| 18:00 – 19:00 | Outdoor, Heide-Lore Rojahn | Wiesenschule | ||
| 20:15 – 21:15 | Power-Gymnastik, Heide-Lore Rojahn | Haus Nord, Raum 8 | ||
| Dienstag | 28.07.2026 | 08:30 – 09:30 | Gymnastik 60+, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 3 |
| 09:30 – 10:15 | Faszien in Bewegung, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 3 | ||
| 10:00 – 11:00 | Rückengymnastik Senioren, Regina Bögeholz | Halle Süd, Raum 3 | ||
| 10:30 – 11:30 | Stabi & Kraft 60+, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 3 | ||
| 11:15 – 12:15 | Fit auf Hocker/Ball, Regina Bögeholz | Halle Süd, Raum 3 | ||
| 11:30 – 12:30 | Rückenfit für Senioren, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 2/3 | ||
| 19:00 – 20:00 | Outdoor, Andreas Nitka | |||
| 19:00 – 20:30 | Outdoor, Heide-Lore Rojahn | Buskehre Suerhop | ||
| Mittwoch | 29.07.2026 | 09:00 – 10:00 | Rückegymnastik, Katja Strauch | Halle Süd, Raum 1 |
| 10:15 – 11:15 | Osteoprose Gruppe, Sabine Skarpil | Haus Nord, Raum 3 | ||
| Donnerstag | 30.07.2026 | 08:30 – 09:30 | Pilates + Beckenboden, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 |
| 09:30 – 10:15 | Hockergymnastik, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 | ||
| 10:30 – 11:30 | Fit ab Fifty, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 | ||
| 11:30 – 12:30 | Gymnastik 60+, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 | ||
| 17:45 – 18:45 | Rückgymnastik, Angela Helfrich | Haus Nord, Raum 2 | ||
| 19:00 – 20:00 | Pilates, Hanna Puig | Haus Nord, Raum 8 | ||
| Freitag | 31.07.2026 | 09:45 – 10:45 | Rückengymnastik, Hanna Puig | Halle Süd, Raum 3 |
| 11:00 – 12:00 | Pilates, Hanna Puig | Halle Süd, Raum 3 | ||
| Montag | 03.08.2026 | 09:00 – 10:00 | Rückengymnastik, Annette Heinsohn | Haus Nord, Raum 2/3 |
| 10:15 – 11:15 | Rückengymnastik, Sünje Ernst | Haus Nord, Raum 2/3 | ||
| 18:00 – 19:00 | Outdoor, Heide-Lore Rojahn | Wiesenschule | ||
| 20:15 – 21:15 | Power-Gymnastik, Heide-Lore Rojahn | Haus Nord, Raum 8 | ||
| Dienstag | 04.08.2026 | 08:30 – 09:30 | Gymnastik 60+, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 3 |
| 09:30 – 10:15 | Faszien in Bewegung, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 3 | ||
| 10:00 – 11:00 | Rückengymnastik Senioren, Regina Bögeholz | Halle Süd, Raum 3 | ||
| 10:30 – 11:30 | Stabi & Kraft 60+, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 3 | ||
| 11:15 – 12:15 | Fit auf Hocker/Ball, Regina Bögeholz | Halle Süd, Raum 3 | ||
| 11:30 – 12:30 | Rückenfit für Senioren, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 2/3 | ||
| 19:00 – 20:00 | Outdoor, Andreas Nitka | |||
| 19:00 – 20:30 | Outdoor, Heide-Lore Rojahn | Buskehre Suerhop | ||
| Mittwoch | 05.08.2026 | 09:00 – 10:00 | Rückenfit, Jeanne Huismann | Halle Süd, Raum 3 |
| 09:00 – 10:00 | Rückengymnastik, Katja Strauch | Halle Süd, Raum 1 | ||
| 10:15 – 11:15 | Osteoporose Gruppe, Sabine Skarpil | Haus Nord, Raum 3 | ||
| Donnerstag | 06.08.2026 | 08:30 – 09:30 | Pilates + Beckenboden, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 |
| 09:30 – 10:15 | Hockergymnastik, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 | ||
| 10:30 – 11:30 | Fit ab Fifty, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 | ||
| 11:30 – 12:30 | Gymnastik 60+, Friederike v. Maydell | Halle Süd, Raum 2 + 3 | ||
| 17:45 – 18:45 | Rückgymnastik, Antje Bauersfeld | Haus Nord, Raum 2 | ||
| 19:00 – 20:00 | Pilates, Hanna Puig | Haus Nord, Raum 8 | ||
| Freitag | 07.08.2026 | 09:45 – 10:45 | Rückengymnastik, Hanna Puig | Halle Süd, Raum 3 |
| 11:00 – 12:00 | Pilates, Hanna Puig | Halle Süd, Raum 3 | ||
| Montag | 10.08.2026 | 09:00 – 10:00 | Rückengymnastik, Annette Heinsohn | Haus Nord, Raum 2/3 |
| 10:15 – 11:15 | Rückengymnastik, Sünje Ernst | Haus Nord, Raum 2/3 | ||
| 18:00 – 19:00 | Outdoor, Heide-Lore Rojahn | Wiesenschule | ||
| 20:15 – 21:15 | Power-Gymnastik, Heide-Lore Rojahn | Haus Nord, Raum 8 | ||
| Dienstag | 11.08.2026 | 08:30 – 09:30 | Gymnastik 60+, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 3 |
| 09:30 – 10:15 | Faszien in Bewegung, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 3 | ||
| 10:00 – 11:00 | Rückengymnastik Senioren, Regina Bögeholz | Halle Süd, Raum 3 | ||
| 10:30 – 11:30 | Stabi & Kraft 60+, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 3 | ||
| 11:15 – 12:15 | Fit auf Hocker/Ball, Regina Bögeholz | Halle Süd, Raum 3 | ||
| 11:30 – 12:30 | Rückenfit für Senioren, Friederike v. Maydell | Haus Nord, Raum 2/3 | ||
| 16:30 – 17:30 | Gymnastik für Ältere, Antje Bauersfeld | Haus Nord, Raum 3 | ||
| 19:00 – 20:00 | Outdoor, Andreas Nitka | |||
| 19:00 – 20:30 | Outdoor, Heide-Lore Rojahn | Buskehre Suerhop | ||
| Mittwoch | 12.08.2026 | 09:00 – 10:00 | Rückenfit, Jeanne Huisman | Halle Süd, Raum 3 |
| 09:00 – 10:00 | Rückengymnastik, Katja Strauch | Halle Süd, Raum 1 | ||
| 10:15 – 11:15 | Osteoporose Gruppe, Sabine Skarpil | Haus Nord, Raum 3 |
Unsere Group Fitness Kurse finden auch über den Sommer statt.
Es fallen nur vereinzelt Kurse aus. Dieses kann man am besten über Yolawo auf der Website einsehen. Kurse, welche nicht stattfinden, sind nicht buchbar.
| Tag | Datum | Uhrzeit | Angebot | Halle |
| Mittwoch | 27.07.2026 | 17:00 – 20:00 | Fechten bei Peter Mahutka | SZ 1 (alle 3 Felder) |
| Freitag | 31.07.2026 | 17:00 – 20:00 | Fechten bei Peter Mahutka | SZ 1 (alle 3 Felder) |
| Mittwoch | 05.08.2026 | 17:00 – 20:00 | Fechten bei Peter Mahutka | SZ 1 (alle 3 Felder) |
| Freitag | 07.08.2026 | 17:00 – 20:00 | Fechten bei Peter Mahutka | SZ 1 (alle 3 Felder) |
| Mittwoch | 12.08.2026 | 17:00 – 20:00 | Fechten bei Peter Mahutka | SZ 1 (alle 3 Felder) |
Das Training für die Erwachsenengruppen findet statt.
Das Training für die Kinder- und Jugendgruppen findet leider nicht statt.
| Tag | Datum | Uhrzeit | Angebot | Sporthalle |
| Freitag | 03.07.2026 | 18:00-20:00 | Erwachsenentraining | Plaza |
| Montag | 06.07.2026 | 20:00-21:30 | Erwachsenentraining | Plaza |
| Freitag | 10.07.2026 | 18:00-20:00 | Erwachsenentraining | Plaza |
| Montag | 13.07.2026 | 20:00-21:30 | Erwachsenentraining | Plaza |
| Freitag | 17.07.2026 | 18:00-20:00 | Erwachsenentraining | Plaza |
| Montag | 20.07.2026 | 20:00-21:30 | Erwachsenentraining | Plaza |
| Freitag | 24.07.2026 | 18:00-20:00 | Erwachsenentraining | Plaza |
| Montag | 27.07.2026 | 20:00-21:30 | Erwachsenentraining | Plaza |
| Freitag | 31.07.2026 | 18:00-20:00 | Erwachsenentraining | Plaza |
| Montag | 03.08.2026 | 20:00-21:30 | Erwachsenentraining | Plaza |
| Freitag | 07.08.2026 | 18:00-20:00 | Erwachsenentraining | Plaza |
| Montag | 10.08.2026 | 20:00-21:30 | Erwachsenentraining | Plaza |
| Tag | Datum | Uhrzeit | Angebote | Sporthalle |
| Samstag | 04.07.2026 | 10:00–14:30 Uhr | Martin Weber | Sportzentrum Nord, Raum 3 |
| Mittwoch | 15.07.2026 | 17:45–20:30 Uhr | Martin Weber | Sportzentrum Nord, Raum 2 |
| Freitag | 17.07.2026 | 19:00–21:00 Uhr | Martin Weber | Sportzentrum Nord, Raum 3 |
| Samstag | 18.07.2026 | 10:00–14:30 Uhr | Martin Weber | Sportzentrum Nord, Raum 3 |
| Mittwoch | 22.07.2026 | 17:45–20:30 Uhr | Martin Weber | Sportzentrum Nord, Raum 2 |
| Freitag | 24.07.2026 | 19:00–21:00 Uhr | Martin Weber | Sportzentrum Nord, Raum 3 |
| Samstag | 25.07.2026 | 10:00–14:30 Uhr | Martin Weber | Sportzentrum Nord, Raum 3 |
| Mittwoch | 29.07.2026 | 17:45–20:30 Uhr | Martin Weber | Sportzentrum Nord, Raum 2 |
| Freitag | 31.07.2026 | 19:00–21:00 Uhr | Martin Weber | Sportzentrum Nord, Raum 3 |
| Samstag | 01.08.2026 | 10:00–14:30 Uhr | Martin Weber | Sportzentrum Nord, Raum 3 |
| Mittwoch | 05.08.2026 | 17:45–20:30 Uhr | Martin Weber | Sportzentrum Nord, Raum 2 |
| Freitag | 07.08.2026 | 19:00–21:00 Uhr | Martin Weber | Sportzentrum Nord, Raum 3 |
| Samstag | 08.08.2026 | 10:00–14:30 Uhr | Martin Weber | Sportzentrum Nord, Raum 3 |
| Mittwoch | 12.08.2026 | 17:45–20:30 Uhr | Martin Weber | Sportzentrum Nord, Raum 2 |
Eventuell findet Boxen Erwachsene oder BJJ statt, wenn sich genug Teilnehmer finden. Das wird intern über die Whatsapp Gruppen angekündigt.
Die Kletterhalle hat ganz normal geöffnet:
Mo-So 10:00-22:00 Uhr
Training nur nach Absprache
| Tag | Datum | Uhrzeit | Angebote | Treffpunkt |
| Mittwoch | 01.07.2026 | 09:00-10:30 | Nordic Walking bei Antje Bauersfeld | Bahnhof Suerhop |
| Freitag | 03.07.2026 | 08:30-10:00 | Nordic Walking bei Sünje Ernst | Bahnhof Suerhop |
| Sonntag | 05.07.2026 | 09:00-10:45 | Nordic Walking bei Andrea Arendt | Bahnhof Suerhop |
| Mittwoch | 08.07.2026 | 09:00-10:30 | Nordic Walking bei Andrea Arendt | Bahnhof Suerhop |
| Sonntag | 12.07.2026 | 09:00-10:45 | Nordic Walking bei Andrea Arendt | Bahnhof Suerhop |
| Mittwoch | 15.07.2026 | 09:00-10:30 | Nordic Walking bei Antje Bauersfeld | Bahnhof Suerhop |
| Freitag | 17.07.2026 | 08:30-10:00 | Nordic Walking bei Uta Tribelhorn | Bahnhof Suerhop |
| Sonntag | 19.07.2026 | 09:00-10:45 | Nordic Walking bei Andrea Arendt | Bahnhof Suerhop |
| Mittwoch | 22.07.2026 | 09:00-10:30 | Nordic Walking bei Andrea Arendt | Bahnhof Suerhop |
| Freitag | 24.07.2026 | 08:30-10:00 | Nordic Walking bei Andrea Arendt | Bahnhof Suerhop |
| Sonntag | 26.07.2026 | 09:00-10:45 | NW bei Andrea Arendt / Uta Tribelhorn | Bahnhof Suerhop |
| Mittwoch | 29.07.2026 | 09:00-10:30 | Nordic Walking bei Andrea Arendt | Bahnhof Suerhop |
| Freitag | 31.07.2026 | 08:30-10:00 | Nordic Walking bei Andrea Arendt | Bahnhof Suerhop |
| Sonntag | 02.08.2026 | 09:00-10:45 | NW bei Andrea Arendt / Uta Tribelhorn | Bahnhof Suerhop |
| Mittwoch | 05.08.2026 | 09:00-10:30 | Nordic Walking bei Andrea Arendt | Bahnhof Suerhop |
| Sonntag | 09.08.2026 | 09:00-10:45 | NW bei Andrea Arendt / Uta Tribelhorn | Bahnhof Suerhop |
| Mittwoch | 12.08.2026 | 09:00-10:30 | Nordic Walking bei Antje Bauersfeld | Bahnhof Suerhop |
| Tag | Datum | Uhrzeit | Angebote | Halle |
| Samstag | 01.08.2026 | 16:00 – 19:30 | Parkour bei Thomas Caffin Sune | SZ 1 Feld 4 |
| Samstag | 08.08.2026 | 16:00 – 19:30 | Parkour bei Thomas Caffin Sune | SZ 1 Feld 4 |
| Tag | Datum | Uhrzeit | Angebote | Sporthalle |
| Montag | 06.07.2026 | 15-17 | Kinderturnen bei Rebekka W. + Wiebke MF | Steinbeck |
| Mittwoch | 08.07.2026 | 15:30 – 17:30 | Kinderturnen bei Heidi Kohnen | Steinbeck |
| Mittwoch | 15.07.2026 | 15:30 – 17:30 | Kinderturnen bei Heidi Kohnen | Steinbeck |
| Montag | 20.07.2026 | 15-17 | Kinderturnen bei Saskia Schuster | Wiesenschule |
| Mittwoch | 22.07.2026 | 15:30 – 17:30 | Kinderturnen bei Heidi Kohnen | Steinbeck |
| Montag | 27.07.2026 | 15-17 | Kinderturnen bei Saskia Schuster | Wiesenschule |
| Mittwoch | 29.07.2026 | 15:30 – 17:30 | Kinderturnen bei Heidi Kohnen | SZ I |
| Montag | 03.08.2026 | 15-17 | Kinderturnen bei Saskia Schuster | Wiesenschule |
| Mittwoch | 05.08.2026 | 15:30 – 17:30 | Kinderturnen bei Heidi Kohnen | SZ I |
| Montag | 10.08.2026 | 15-17 | Kinderturnen bei Rebekka W. + Wiebke MF | Wiesenschule |
| Mittwoch | 12.08.2026 | 15:30 – 17:30 | Kinderturnen bei Heidi Kohnen | SZ I |
| Tag | Datum | Uhrzeit | Angebote | Sporthalle |
| Montag | 27.07.2026 | 19:30-22:00 | Training für Erwachsene | Birkenschule |
| Mittwoch | 29.07.2026 | 19:30-22:00 | Training für Erwachsene | Birkenschule |
| Donnerstag | 30.07.2026 | 20:00-22:00 | Training für Erwachsene | Birkenschule |
| Freitag | 31.07.2026 | 19:30-22:00 | Training für Erwachsene | Birkenschule |
| Montag | 03.08.2026 | 19:30-22:00 | Training für Erwachsene | Birkenschule |
| Mittwoch | 05.08.2026 | 19:30-22:00 | Training für Erwachsene | Birkenschule |
| Donnerstag | 06.08.2026 | 20:00-22:00 | Training für Erwachsene | Birkenschule |
| Freitag | 07.08.2026 | 19:30-22:00 | Training für Erwachsene | Birkenschule |
| Montag | 10.08.2026 | 19:30-22:00 | Training für Erwachsene | Birkenschule |
| Mittwoch | 12.08.2026 | 19:30-22:00 | Training für Erwachsene | Birkenschule |
| Tag | Datum | Uhrzeit | Angebote | Halle |
| Montag | 27.07.2026 | 16:00 – 18:00 | Volleyball bei Norbert Kaufeld | 3-Feldhalle, 3 Felder |
| Montag | 27.07.2026 | 18:00 – 22:00 | Volleyball bei Norbert Kaufeld | 4-Feldhalle, 2 Felder |
| Mittwoch | 29.07.2026 | 20:00 – 22:00 | Volleyball bei Norbert Kaufeld | 4-Feldhalle, 1 Feld |
| Donnerstag | 30.07.2026 | 16:00 – 18:00 | Volleyball bei Norbert Kaufeld | 3-Feldhalle, 3 Felder |
| Donnerstag | 30.07.2026 | 18:00 – 20:00 | Volleyball bei Norbert Kaufeld | 3-Feldhalle, 2 Felder |
| Donnerstag | 30.07.2026 | 20:00 – 22:00 | Volleyball bei Norbert Kaufeld | 4-Feldhalle, 1 Feld |
| Montag | 03.08.2026 | 16:00 – 18:00 | Volleyball bei Norbert Kaufeld | 3-Feldhalle, 3 Felder |
| Montag | 03.08.2026 | 18:00 – 22:00 | Volleyball bei Norbert Kaufeld | 4-Feldhalle, 2 Felder |
| Mittwoch | 05.08.2026 | 20:00 – 22:00 | Volleyball bei Norbert Kaufeld | 4-Feldhalle, 1 Feld |
| Donnerstag | 06.08.2026 | 16:00 – 18:00 | Volleyball bei Norbert Kaufeld | 3-Feldhalle, 3 Felder |
| Donnerstag | 06.08.2026 | 18:00 – 20:00 | Volleyball bei Norbert Kaufeld | 3-Feldhalle, 2 Felder |
| Donnerstag | 06.08.2026 | 20:00 – 22:00 | Volleyball bei Norbert Kaufeld | 4-Feldhalle, 1 Feld |
| Montag | 10.08.2026 | 16:00 – 18:00 | Volleyball bei Norbert Kaufeld | 3-Feldhalle, 3 Felder |
| Montag | 10.08.2026 | 18:00 – 22:00 | Volleyball bei Norbert Kaufeld | 4-Feldhalle, 2 Felder |
| Mittwoch | 12.08.2026 | 20:00 – 22:00 | Volleyball bei Norbert Kaufeld | 4-Feldhalle, 1 Feld |
| Tag | Datum | Uhrzeit | Angebote | Sporthalle |
| Donnerstag | 02.07.2026 | 9:00 – 10:30 Uhr | Sanftes Yoga 60plus bei Antje (Vertretung) | Süd – Halle 1 |
| 17:30-19:00 Uhr | Power Yoga bei Jenny | Nord -Raum 8 | ||
| Freitag | 03.07.2026 | 18:30 – 19:45 Uhr | Vinyasa Yoga bei Monique | Nord -Raum 8 |
| Sonntag | 05.07.2026 | 11:00 – 12:30 Uhr | Ashtanga Yoga bei Alex (Vertretung) | Süd – Halle 3 |
| Montag | 06.07.2026 | 19:15 – 20:30 Uhr | Vinyasa Yoga bei Monique | Süd – Halle 1 |
| Dienstag | 07.07.2026 | 8:45-10:15 Uhr | Faszien Yoga bei Sandra (Vertretung) | Süd – Halle 1 |
| Mittwoch | 08.07.2026 | 19:30 – 21:00 Uhr | Ashtanga Yoga bei Alex (Vertretung) | Süd – Halle 1 |
| Donnerstag | 09.07.2026 | 9:00 – 10:30 Uhr | Sanftes Yoga 60plus bei Antje (Vertretung) | Süd – Halle 1 |
| 17:30-19:00 Uhr | Power Yoga bei Jenny | Nord -Raum 8 | ||
| Sonntag | 12.07.2026 | 11:00 – 12:30 Uhr | Ashtanga Yoga bei Alex (Vertretung) | Süd – Halle 3 |
| Montag | 13.07.2026 | 19:15 – 20:30 Uhr | Vinyasa Yoga bei Monique | Süd – Halle 1 |
| Dienstag | 14.07.2026 | 8:45-10:15 Uhr | Faszien Yoga bei Sandra (Vertretung) | Süd – Halle 1 |
| Mittwoch | 15.07.2026 | 19:30 – 21:00 Uhr | Ashtanga Yoga bei Maike | Süd – Halle 1 |
| Donnerstag | 16.07.2026 | 17:30-19:00 Uhr | Power Yoga bei Jenny | Nord -Raum 8 |
| Sonntag | 19.07.2026 | 11:00 – 12:30 Uhr | Ashtanga Yoga bei Maike | Süd – Halle 3 |
| Montag | 20.07.2026 | 9:30 – 10:45 Uhr | Yoga 50plus bei Maike | Süd – Halle 1 |
| 19:15 – 20:30 Uhr | Vinyasa Yoga bei Monique | Süd – Halle 1 | ||
| Dienstag | 21.07.2026 | 8:45-10:15 Uhr | Faszien Yoga bei Susanne | Süd – Halle 1 |
| 10:30-12:00 Uhr | Faszien Yoga bei Susanne | Süd – Halle 1 | ||
| Mittwoch | 22.07.2026 | 19:30 – 21:00 Uhr | Ashtanga Yoga bei Maike | Süd – Halle 1 |
| Donnerstag | 23.07.2026 | 9:00 – 10:30 Uhr | Sanftes Yoga 60plus bei Susanne | Süd – Halle 1 |
| 17:30-19:00 Uhr | Power Yoga bei Jenny | Nord -Raum 8 | ||
| Freitag | 24.07.2026 | 18:30 – 19:45 Uhr | Vinyasa Yoga bei Monique | Nord -Raum 8 |
| Sonntag | 26.07.2026 | 11:00 – 12:30 Uhr | Ashtanga Yoga bei Maike | Süd – Halle 3 |
| Montag | 27.07.2026 | 9:30 – 10:45 Uhr | Yoga 50plus bei Maike | Süd – Halle 1 |
| 19:15 – 20:30 Uhr | Vinyasa Yoga bei Monique | Süd – Halle 1 | ||
| Dienstag | 28.07.2026 | 8:45-10:15 Uhr | Kundalini Yoga bei Marion | Nord -Raum 3 |
| 8:45-10:15 Uhr | Faszien Yoga bei Susanne | Süd – Halle 1 | ||
| 10:30-12:00 Uhr | Faszien Yoga bei Susanne | Süd – Halle 1 | ||
| Mittwoch | 29.07.2026 | 19:30 – 21:00 Uhr | Ashtanga Yoga bei Maike | Süd – Halle 1 |
| Donnerstag | 30.07.2026 | 9:00 – 10:30 Uhr | Sanftes Yoga 60plus bei Susanne | Süd – Halle 1 |
| 17:30-19:00 Uhr | Power Yoga bei Jenny | Nord -Raum 8 | ||
| Freitag | 31.07.2026 | 18:30 – 19:45 Uhr | Vinyasa Yoga bei Monique | Nord -Raum 8 |
| Sonntag | 02.08.2026 | 11:00 – 12:30 Uhr | Ashtanga Yoga bei Maike | Süd – Halle 3 |
| Montag | 03.08.2026 | 9:30 – 10:45 Uhr | Yoga 50plus bei Maike | Süd – Halle 1 |
| 19:15 – 20:30 Uhr | Vinyasa Yoga bei Monique | Süd – Halle 1 | ||
| Dienstag | 04.08.2026 | 8:45-10:15 Uhr | Kundalini Yoga bei Marion | Nord -Raum 3 |
| 8:45-10:15 Uhr | Faszien Yoga bei Susanne | Süd – Halle 1 | ||
| 10:30-12:00 Uhr | Faszien Yoga bei Susanne | Süd – Halle 1 | ||
| Mittwoch | 05.08.2026 | 19:30 – 21:00 Uhr | Ashtanga Yoga bei Maike | Süd – Halle 1 |
| Donnerstag | 06.08.2026 | 9:00 – 10:30 Uhr | Sanftes Yoga 60plus bei Susanne | Süd – Halle 1 |
| 17:30-19:00 Uhr | Power Yoga bei Jenny | Nord -Raum 8 | ||
| Freitag | 07.08.2026 | 18:30 – 19:45 Uhr | Vinyasa Yoga bei Monique | Nord -Raum 8 |
| Sonntag | 09.08.2026 | 11:00 – 12:30 Uhr | Ashtanga Yoga bei Maike | Süd – Halle 3 |
| Montag | 10.08.2026 | 9:30 – 10:45 Uhr | Yoga 50plus bei Maike | Süd – Halle 1 |
| 19:15 – 20:30 Uhr | Vinyasa Yoga bei Susanne (Vertretung) | Süd – Halle 1 | ||
| Dienstag | 11.08.2026 | 8:45-10:15 Uhr | Faszien Yoga bei Susanne | Süd – Halle 1 |
| 10:30-12:00 Uhr | Faszien Yoga bei Susanne | Süd – Halle 1 | ||
| Mittwoch | 12.08.2026 | 19:30 – 21:00 Uhr | Ashtanga Yoga bei Maike | Süd – Halle 1 |
| 17:30 – 18:30 Uhr | Teen Yoga bei Selina | Nord -Raum 8 | ||